Лечение артроза коленного сустава – длительное мероприятие, сопряженное с необходимостью приема различных лекарственных средств, прохождения физиотерапевтических процедур, а при заболевании третьей степени и проведения хирургической операции.
Очень важную роль при лечении играет правильное питание.
Диета при артрозе коленного сустава должна полностью обеспечивать потребности организма в белках для восстановления хрящевой ткани и мышечной массы, должна способствовать снижению веса и количества соли, поступающей в организм.
Посоветовать конкретный рацион сможет лечащий врач на основании конкретной ситуации. Общие же моменты при диете следующие:
- увеличить объем продуктов, содержащих животный белок (курица, говядина, несоленая рыба);
- обязательны все молочные продукты (ряженка, творог);
- отказаться от употребления мучных и сладких блюд;
- исключить алкоголь, крепкий чай и кофе;
- увеличить количество съедаемых овощей (идеальный вариант – 5 порций по 100 г ежедневно в качестве гарнира);
- регулярно есть каши на воде.
Кроме этого нужно стараться питаться часто и понемногу.
Обратите внимание, что диета – только один из элементов лечения заболевания и она одна не может затормозить развитие недуга, однако может поспособствовать предотвращению его возникновения. Если же у вас поставлен диагноз артроз коленного сустава 3 степени, то никакие консервативные методы лечения уже не помогут и требуется оперативное вмешательство.
На него нужно соглашаться, так как в противном случае коленный сустав будет полностью разрушен, а это приведет к серьезным проблемам. Идеальным же случаем станет своевременное выявление заболевания и начало лечения.
Помните, что артроз развивается долгое время и есть возможность своевременно обратиться к врачу даже при высокой загруженности.
