Консервативное лечение деформации стоп

Плоскостопие – недуг, при котором стопа уплощается, а в крайних случаях и вовсе становится плоской, то есть всеми своими точками подошва касается поверхности. Если говорить на языке медиков, то плоскостопие — это патология, при которой изменяется форма стопы – опускается её продольный и поперечный своды.

Болезнь эта распространена как среди взрослых людей, так и среди детей. Плоскостопие может быть врождённым или приобретённым в течение жизни. Спровоцировать его развитие могут различные факторы. Среди них избыточная масса тела, врождённая слабость мышц и связочного аппарата стопы, рахит, деградация мышц, паралич мышц нижних конечностей. Также причиной данного недуга может стать профессиональная деятельность, связанная с продолжительным стоянием на ногах.

Поначалу плоскостопие может вовсе не тревожить больного, лишь изредка напоминая о себе гудением ног после прогулки. В этом и заключается его коварство. Только со временем, когда болезнь уже начала прогрессировать, человек понимает, что с ним что-то не так. Если к этому моменту ничего не предпринять, плоскостопие может отозваться сильнейшей болью в ногах. Но даже это половина беды. Самое страшное — это износ опорно-двигательного аппарата.

Каждого, кому не посчастливилось жить с этим заболеванием стоп, интересно, можно ли вылечить плоскостопие раз и навсегда? К сожалению, и это подтвердит любой врач-ортопед, полностью избавиться от этого недуга не получится. Хотя при должном лечении свести его проявление к минимуму вполне можно.

Как вылечить плоскостопие?

Дать полный ответ на этот вопрос врач-ортопед сможет только после того, как проведёт обследование пациента и определит степень заболевания.

Всего выделяют три степени плоскостопия.

  • Плоскостопие 1 степени выражено ещё очень слабо, но, тем не менее, уже доставляет человеку дискомфорт. Во-первых, чувствуется усталость, особенно после длительных пеших прогулок. Во-вторых, проявляется боль в стопах. Чтобы не запустить плоскостопие, лечение его следует начать именно на первой стадии. И вообще, чем раньше начать профилактику плоскостопия, тем эффективнее будет результат. Если врач-ортопед ставит диагноз «плоскостопие 1 степени», он рекомендует пациенту отказаться от ношения тесной обуви и направляет его на занятия лечебной физкультурой.
  • Плоскостопие 2 степени, лечение которого следует начинать также с консервативных методов, сопровождается уплощением стопы. Боли при плоскостопии, распространяются не только на стопу, но и на голеностоп и колено. Ходьба доставляет всё большую трудность. Походка при этом изменяется.
  • Плоскостопие 3 степени можно увидеть даже невооружённым глазом, так как для него характерна сильная деформация стопы. Боли частые и сильные, что отражается на ходьбе. Передвигаться становится всё труднее и труднее. В любой обуви нога себя чувствует некомфортно. При данной стадии врачи-ортопеды рекомендуют носить ортопедические стельки, вкладыши и обувь.

Плоскостопие различается не только по степеням, но и по разновидностям.

1. Продольное плоскостопие характеризуется увеличением ширины и длины стопы. Каждый человек, которому поставили диагноз «продольное плоскостопие», должен проконсультироваться по поводу лечения со специалистом-ортопедом. При обнаружении у пациента продольного плоскостопия 1 степени емуназначается курс лечебной физкультуры и массажа.

  • Первая степень плоскостопия не сопровождается какой-то видимой деформацией стопы. Усталость в ногах появляется только после физических нагрузок либо после длительной ходьбы. Однако если надавить на область стопы, можно почувствовать болезненные ощущения. При первой степени, которую называют слабовыраженным продольным плоскостопием, стопы нередко отекают, но лишь к вечеру. Походка постепенно теряет свою плавность.
  • При второй степени, именуемой умеренно выраженным продольным плоскостопием, свод стопы исчезает. Боли уже более сильные и частые. Распространяются они не только на стопы, но и на лодыжки и даже голени. Больной чувствует, что мышцы его постепенно начинают терять эластичность. Походка становится всё более тяжёлой.
  • При третьей степени плоскостопия деформация стопы уже резко выражена. Боль и отечность не оставляют зону стоп, голеней, коленных суставов. Плюс ко всему появляется боль в пояснице. Мучат пациента и головные боли. Трудоспособность снижается. Даже кратковременные пешие прогулки начинают доставлять затруднения. При третьей степени продольного плоскостопия ходить в обычной обуви уже невозможно.

2. Разрастание головки первой плюсневой кости. Эта патология связана с наличием поперечного плоскостопия.

3. Поперечное плоскостопие характеризуется увеличением переднего отдела стопы. Но сама ступня при этом укорочена. После того как точно бывает установлено наличие поперечного плоскостопия, лечение начинается с ношения ортопедической обуви, стелек и вкладышей.

  • Слабовыраженное поперечное плоскостопие первой степени проявляется отклонением угла первого пальца стопы примерно 20 градусов, а в некоторых случаях и больше. Усталость в ногах появляется после длительной ходьбы или долгого стояния. В области 2-4 пальцев на стопе кожа утолщается, и появляются натоптыши. Кроме того, возникает покраснение, а в области первого пальца стопы начинает ощущаться боль.
  • Умеренно выраженное поперечное плоскостопие второй степени характеризуется отклонением первого пальца стопы примерно на 20-35 градусов. При физических нагрузках пациент испытывает боль и жжение. Они охватывают как область пальца, так и всю стопу. В зоне всех пяти пальцев появляется распластанность, а размер натоптышей становится ещё больше.
  • Резко выраженное поперечное плоскостопие — это уже последняя третья степень недуга. Угол отклонения первого пальца стопы превышает 35 градусов. Во время нагрузок пациент чувствует сильные боли в области стопы, которые довольно долго не утихают. Становится резко выраженной распластанность переднего отдела стопы. Натоптыши, появившиеся ещё при первой степени плоскостопия, не исчезают, а наоборот, увеличиваются в размерах. Первый палец практически вывихнут. На фоне всех этих проявлений возможно воспаление околосуставной сумки – бурсита. Не исключено и развитие сильной деформации молотообразной формы в зоне 2-4 пальцев стопы.

4. Комбинированное плоскостопие – для него характерны признаки и продольной, и поперечной патологии.

Лечение плоскостопия у взрослых и детей

Только после тщательного обследования специалист-ортопед может определиться с тем, как лечить плоскостопие. Каждый пациент требует индивидуального подхода, ведь в каждом случае заболевание протекает по-своему. Однако нельзя не согласиться с тем, что наибольший эффект лечение плоскостопия у взрослых и детей принесёт только в том случае, если будет начато на первых стадиях заболевания.

Чаще всего больным с плоскостопием назначают консервативное лечение. Если речь идёт о начальных стадиях заболевания, то целесообразен курс массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, благодаря которым удаётся укрепить мышцы стоп, спины и голени. Для получения большего эффекта больному рекомендуется свести к минимуму физические нагрузки на ноги и предпочесть обувь просторнее, на небольшом каблучке.

Если плоскостопие выражено более сильно, врач назначает ношение стелек-супинаторов, а также ортопедической обуви, благодаря которым можно смоделировать свод стопы. При продольном плоскостопии лечение подразумевает ношение специальных вкладышей под передней частью стопы.

Когда требуется снизить нагрузку на пятки, врач прописывает ношение задников. В том случае если отклонён наружу большой палец, помогают специальные межпальцевые вкладыши. Но слишком долго носить специальные приспособления не рекомендуется, так как стопа может привыкнуть к ним, что повлечёт за собой ослабление мышц и прогрессирование болезни. По этой причине ортопеды стараются не прибегать к использованию супинаторов при лечении статического вида плоскостопия у детей младшего возраста.

Все без исключения ортопеды подчёркивают, что наибольшего эффекта удаётся добиться при использовании системного подхода. Ведь крайне важно обращать внимание не только на стопы, но и на весь организм в целом. Системный подход предполагает лечение стопы и параллельное лечение позвоночника. Кроме того, он включает в себя профилактику остеопороза, нормализацию веса и сохранение подвижности других суставов.

В лечебный комплекс обычно включают упражнения, укрепляющие мышечный аппарат стоп и голеней, формирующие правильную осанку.

Врачи отмечают, что пациенту крайне полезно сгибать и разгибать сами стопы, пальцы стоп, захватывать ими различные мелкие предметы. Приветствуются пешие прогулки босиком по песку, хождение на пятках, носках и наружных краях стоп. Рекомендуется делать перекаты с пятки на носок, а также перекатывать по полу стопами овальные и круглые предметы.

Больше времени нужно отдыхать. Поднимать тяжести, долго стоять и ходить запрещается. Но если избежать этого не удается, необходимо делать перерывы, во время которых можно было бы сделать гимнастику стоп, описанную выше.

Плоскостопие можно излечить только у детей. Поэтому родителям, заметившим, что у их ребёнка уплощены стопы, следует немедленно обращаться за помощью к специалисту.

А вот исправить плоскостопие у взрослых с помощью консервативных методов удаётся только в исключительных случаях и то лишь на ранних стадиях заболевания. Однако если приложить максимум усилий и не забывать о профилактике, можно на долгий срок избавить себя от болей в области стоп и даже замедлить развитие болезни и избежать появления осложнений в виде искривления позвоночника или артроза стопы.

Не нужно сомневаться в консервативных методах лечения. Они на самом деле могут привести к благоприятному результату, но лишь в том случае, если сам пациент будет во всём следовать рекомендациям врача.

Прием и лечение пациентов производится в клинике ФГБУ Федеральное бюро медико-социальной экспертизы по адресу улица Ивана Сусанина, 3 (часы приема и схема проезда).

Комментарии запрещены.