Качество реабилитации после эндопротезирования плечевого сустава непосредственным образом влияет на время восстановления нормальных функций верхней конечности, а это необходимо для возврата к нормальному образу жизни и сохранению подвижности.
Что собой представляет реабилитация и сколько времени она занимает?
Первые упражнения необходимо начинать делать уже через 1-2 дня после вмешательства. В течение первых шести-восьми недель нужно постепенно увеличивать амплитуду движения прооперированного сустава.
За это время произойдет полное восстановление мышц, кожи, сухожилий и костей, что позволит приступить к выполнению уже активных упражнений по укреплению.
На протяжении первого периода восстановления после проведенной операции следует соблюдать следующие рекомендации:
- Не поднимайте рукой ничего, что тяжелее стакана с водой;
- Как минимум, 4-5 раз в день выполняйте физические упражнения, перечень которых даст лечащий врач;
- При вставании с кресла или постели не помогайте себе больной рукой;
- Старайтесь как можно меньше задействовать новый сустав при совершении обыденных дел;
- Не вытягивайте руку назад и не отводите в сторону;
- Не садитесь за руль автомобиля;
- На ночь одевайте косыночную повязку;
- Постарайтесь договориться с близкими о помощи в уборке, приготовлении пищи и других работах в первое время.
Через полтора месяца после эндопротезирования плечевого сустава рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом и если не будет противопоказаний, то можно будет приступать к возобновлению умеренных спортивных занятий и выполнению тех или иных действий с нагрузкой на плечевой сустав.
Полный возврат к привычной жизнедеятельности происходит через 12-24 недели после эндопротезирования. Спустя это время можно возобновить трудовую деятельность, поездки на велосипеде, плавание и другие виды спорта, не оказывающие большую нагрузку на плечевой сустав.
Впрочем, даже после завершения реабилитационного периода рекомендуется не подвергать искусственный сустав большим нагрузкам, так как это приведет к его преждевременному износу и необходимости производить ревизионную операцию (аналогичное требуется при переломе кости вокруг имплантата, который может произойти при неудачном падении или какой-либо травме).
При соблюдении этой рекомендации вероятность службы эндопротеза на протяжении 20 лет составит 90-95%.
